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但可別以為開瓶後的水無色無味就沒有問題，國內有媒體引用香港理工大學的研究指出，喝過的瓶裝水經過5天，水中含菌量會激增10倍，如果抵抗力不佳，就可能致病。
《康健》進一步訪問專家指出，一般健康人的口腔中本來就含有多種正常菌株，若是以口就瓶喝水，口腔中的細菌會汙染瓶裝水，放置一段時間後，水中的細菌會大量繁殖，此外，牙周病病人其口腔細菌更多，更不建議以口就瓶喝水！
（無論是瓶裝水或自備水壺，最好是把水倒到杯子喝，可以減少細菌在水瓶內繁殖。圖片來源：shutterstock）
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顏宗海建議，瓶裝水應該比照熟食，盡快在開瓶後2小時內飲用完，如果喝不完要放冰箱冷藏，因為4°C低溫可以抑制細菌生長速度，降低遭到微生物汙染的風險，比較不易引起急性腸胃炎或食物中毒，出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不適症狀。
但即使是低溫冷藏，細菌也只是繁殖比較慢，如果瓶裝水當天喝不完，還是應該要倒掉。自備的環保水壺也要每天清洗，尤其瓶口更要清潔乾淨，最好還能烘乾，第二天再繼續使用，蔡英傑建議。
他補充說明，水的養分較少、細菌生長慢，才能放超過半天～1天再倒掉，但飲料和果汁可不能比照辦理。尤其現在高溫炎熱，瓶裝飲料開瓶後2～3小時內就要飲用完，手搖飲或現榨果汁則要在1～2小時內喝完，否則很快就會變質。
另外，專家們建議，若可以的話，瓶裝水最好倒出來喝，盡快在開瓶後2小時內飲用完，同時盡量不要與他人共喝一瓶水，避免疾病交叉感染。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
發文急尋男友薪水 網友：案情不單純
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現今詐騙集團充斥在你我的生活中，儼然成為一個特殊的現象，但如果枕邊人出現類似詐騙集團的行為，不免讓人頭痛。有網友在臉書「爆料公社」發文表示，自己的男友剛領完薪水錢就不見了，讓她心急如焚的上網求助，但不少網友卻覺得案情不單純。
該女網友表示，三天前男友忽然表示很想自殺，一問之下才知道剛領薪水的他竟將薪水搞丟了，而男友每個月有1萬元債務要償還，期限僅剩四天。萬一還不出錢就會出現前科問題，讓她在網路上發文喊話：「撿到錢或偷錢的人，麻煩你把錢交出來！這對他真的很重要，關係到他的人生。你交出來，就當什麼都沒發生過！密我，我不會告訴大家！」
▲女網友上網PO文急尋男友弄丟的薪水，但網友卻驚覺事情不單純。（示意圖／資料照）
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